Cronometer: Calorie Counter

Cronometer adalah penghitung kalori, pelacak nutrisi, dan buku harian makanan yang andal dan dirancang untuk akurasi. Lacak kalori, makronutrien, puasa, dan 95+ nutrisi serta senyawa dengan salah satu aplikasi kesehatan dan kebugaran paling tepercaya yang tersedia.

Baik Anda menggunakan Cronometer sebagai pelacak penurunan berat badan, pelacak makronutrien, atau pelacak kesehatan metabolisme secara keseluruhan, Anda akan mendapatkan wawasan yang jelas, andal, dan didukung sains tentang nutrisi Anda dan bagaimana hal itu mendukung tujuan Anda.

Tidak seperti penghitung kalori dasar, Cronometer dibangun di atas basis data yang dikurasi dari lebih dari 1,1 juta makanan terverifikasi, termasuk entri yang dianalisis untuk akurasi yang tak tertandingi. Dapatkan pelacakan nutrisi yang tepat, analisis nutrisi komprehensif, dan fakta nutrisi andal yang dapat Anda percayai.

Dapatkan wawasan nutrisi yang lebih dalam dengan alat nutrisi presisi yang dipercaya oleh ahli gizi, profesional kesehatan, dan atlet di seluruh dunia.

✅ Pantau Nutrisi Anda dengan Percaya Diri

• Catat makanan dalam buku harian makanan yang detail
• Lacak kalori, protein, karbohidrat, lemak, serat, vitamin, dan mineral
• Pantau makronutrien dan mikronutrien
• Bandingkan asupan Anda dengan target nutrisi yang dipersonalisasi
• Dirancang untuk penurunan berat badan, peningkatan massa otot, dan kesehatan jangka panjang

📉 Pelacak Penurunan Berat Badan yang Lebih Cerdas

• Lacak kalori dan penurunan (atau peningkatan) berat badan dengan konteks nutrisi yang lebih mendalam
• Identifikasi kekurangan nutrisi yang dapat memengaruhi rasa lapar, energi, dan kemajuan
• Lihat tren dengan grafik dan laporan canggih
• Dibangun untuk manajemen berat badan yang berkelanjutan dan berbasis data

⏱ Pelacak Puasa Terintegrasi

• Lacak puasa intermiten bersamaan dengan buku harian makanan Anda
• Catat periode puasa dan periode makan
• Lihat bagaimana puasa memengaruhi kalori, makronutrien, dan asupan nutrisi

📸 Foto Bertenaga AI & Pencatatan Suara

• Ambil foto atau gunakan audio untuk mencatat makanan lebih cepat
• AI mengidentifikasi makanan, memperkirakan porsi, dan menyederhanakan pelacakan makanan
• Menggunakan entri basis data NCC yang terverifikasi untuk pelacakan makro dan mikronutrien yang akurat
• Tinjau dan sesuaikan sebelum menyimpan

🔗 Hubungkan Data Kebugaran, Tidur & Kesehatan

• Sinkronkan dengan Health Connect dan Wear OS
• Hubungkan Fitbit, Garmin, Oura, WHOOP, Dexcom & lainnya
• Impor latihan, aktivitas, tidur, detak jantung, dan pengeluaran energi
• Lihat bagaimana nutrisi memengaruhi kinerja dan pemulihan

Cronometer berfungsi sebagai pelacak kebugaran dan kesehatan lengkap, menyatukan data Anda dalam satu aplikasi nutrisi yang akurat.

🥗 Catat Makanan Lebih Cepat

• Cari di basis data makanan tepercaya yang telah ditinjau oleh staf
• Tiga cara mudah untuk mencatat makanan – cari, pindai kode batang (gratis) atau unggah foto.

• Simpan makanan dan resep khusus
• Ulangi makan dan otomatiskan entri

❓ Mengapa Memilih Cronometer?

Cronometer adalah pelacak kalori dan buku harian makanan yang dipercaya oleh ahli gizi, dokter, atlet, dan profesional kesehatan di seluruh dunia.

Lacak hingga 90+ nutrisi dan senyawa, jauh melampaui aplikasi penghitung kalori biasa.

Ditampilkan di Healthline, Women’s Health, Prevention, CNET, Oprah Magazine, dan banyak lagi.

🌟 Tingkatkan ke Cronometer Gold

Buka kunci fitur canggih:

• Pencatatan Foto & Suara AI
• Pelacak Puasa
• Pengimpor Resep
• Penjadwal Makro
• Grafik & Laporan Khusus
• Skor Nutrisi
• Pengalaman tanpa iklan
• Akses Crono Coach

Sempurna untuk pelacakan makro tingkat lanjut, puasa intermiten, dan manajemen berat badan jangka panjang.

Mulailah Perjalanan Kesehatan Anda Hari Ini

Cronometer lebih dari sekadar penghitung kalori — ini adalah pelacak nutrisi, aplikasi pelacak makro, dan pelacak penurunan berat badan paling akurat yang dirancang untuk hasil nyata.

Unduh Cronometer hari ini dan kendalikan kalori, makro, puasa, dan catatan makanan Anda dengan percaya diri.

DETAIL BERLANGGANAN

Tingkatkan ke Cronometer Gold kapan saja. Pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Anda setelah konfirmasi pembelian.

Langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan.

Kelola atau batalkan langganan Anda di Pengaturan Akun Google Play Anda.

Ketentuan Penggunaan: https://cronometer.com/terms/
Kebijakan Privasi: https://cronometer.com/privacy/